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玄米(有機JAS)・玄米加工類
食べ物を丸ごといただく「一物全体」が基本のマクロビオティックに欠かせないのが玄米。糠や胚芽をそのまま含む玄米はミネラルや食物繊維など栄養分がいっぱい。まずは「ごはん」を変えてみましょう。
調味料・油
味噌や醤油は、機械や添加物などにたよらず、季節の変化にまかせてじっくりと長期熟成されたものがおすすめです。油は低温圧搾され、ほとんど精製されていない、ごま油やオリーブオイル、なたね油などを使います。
粉類
玄米粉や全粒粉、葛粉などマクロビオティックに使われる粉商品です。
雑穀・ごま・米加工品
雑穀は、カルシウム、鉄分、食物繊維、鉄分といった不足しがちな栄養素を多く含んでいます。玄米が食べられない方は白米に混ぜたり、色々な食材と組み合わせて食べると、バランス良く栄養素が摂取できます。
乾物・海藻
だしは昆布や干し椎茸を使います。たんぱく質豊富な高野豆腐や麩、カルシウムや鉄分を豊富に含む海藻類や切干大根を取り入れて栄養バランスを。国産原料を中心とした高品質・安心原料の商品を取り揃えております。
豆・豆加工品
動物性食品はできるだけ控えるのが原則のマクロビオティックでは、たんぱく質の豊富な豆類は強力な味方です。グルテンミートなどお肉の代わりにとても便利な食材も取りそろえています。
梅干・漬物
梅干や漬物などの発酵食品には数えきれないほどの効能があります。玄米ごはんやお味噌汁と一緒に摂れば、最高の食薬となります。
お菓子
白砂糖や乳製品を使わないお菓子やドライフルーツなど、マクロビオティックなお菓子を取り揃えました。
飲み物
身体を冷やさない三年番茶・梅醤番茶やカフェインレスのタンポポコーヒーをはじめとして、飲料も陰陽のバランスが大切。 牛乳の代わりとなる豆乳も欠かせないアイテムです。
マクロビスイーツ材料・和菓子材料
白砂糖や乳製品を使わないマクロビスイーツ材料と和菓子材料の商品です。オーガニック材料や国産材料をはじめとする安心で高品質な材料を取り揃えました。
お手当て
お薬に頼らないマクロビオティックのお手当て、「里芋パスター」や「れんこん湯」などの材料をご紹介します。
全418件
(桜井)有機シナモンココナッツシュガー35g
486円
(マルクラ)米こうじ・白米500g(冬季商品)
702円
(マルクラ)米こうじ・玄米500g(冬季商品)
(小川生薬)有機ごぼう茶1.5g×30
1,296円
天然伊勢志摩産・乾燥わかめ(三重産)10g
410円
(松本製菓)柿の種80g
302円
有機豆乳・無調整1000mlx6本入(ケース)
2,010円
有機・無双番茶〈T.B〉5g×40x16個入(ケース)
16,928円
(無双本舗)有機生姜末・アルミパック45g
626円
(ムソー)優糖精1kg
637円
(道南)とろろ昆布(富士酢使用)
411円
海の精・あらしお500g
海の精・あらしお350g
920円
(海の精)有機ペッパーソルト・詰替え
346円
(海の精)有機ハーブソルト・ビン55g
518円
(海の精)海の精・やきしお〈詰替用〉60g
259円
(海の精)海の精・やきしお〈ビン入〉60g
454円
(海の精)海の精・あらしお760g
1,858円
(海の精)海の精・あらしお240g
648円
(海の精)やきしお・スタンドパック150g
605円
(ムソー)有機・無双番茶150g
756円
(ムソー)無双番茶180g
464円
(ムソー)羅臼昆布切りおとし100g
940円
(サンコー)おしゃぶりこんぶ30g
(奄美)もずく・塩蔵200g
292円
(秋田白玉)純白玉粉・秋田県産もち米100%150g
(三 育)白ゴマクリーム190g
551円
(三 育)黒ゴマクリーム190g
(サンテクレール)野茶い焙煎100g
(サンテクレール)野茶い焙煎・詰替用180g
2,037円
(ゼンヤクノー)たんぽぽコーヒー・カップ用2g×20袋
(ゼンヤクノー)たんぽぽコーヒー・ポット用3g×5P×6包
1,836円
(フジワラ)有機リカフェ・ボックス2g×36
2,700円
(ノヴァ)有機栽培くるみ80g
810円
(マルサン)国産大豆の無調整豆乳1000ml
(アリモト)有機玄米セラピー たまり醤油味30g
129円
(ムソー)産直・きざみ焼のり20g
(天塩)天塩こしょう65g
400円
(サンコー)ひじきあられ55g
248円
(三育)完熟トマトソース野菜大豆ボール100g
(三 育)和風野菜大豆ボール100g
(三 育)中華風野菜大豆ボール6個
(金正食品)国産はるさめ50g
130円
(協和)緑豆はるさめ100g
(アリモト)玄米このは・うす塩味80g
281円
(アリモト)玄米このは・プレーン80g
リブレフラワーブラウン深炒り500g
1,404円
(ムソー)特栽米あやひめ使用上新粉200g
(マルアイ)味付メンマ80g
291円
(ムソー)粗精糖1kg
594円
マクロビオティック食材の商品カテゴリー