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【レシピ】ココナッツウォーター&ジンジャーキャロットスムージー
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(1〜2人分)
オレンジジュースとココナッツウォーターに人参、生姜をミックスした、とても飲みやすいジュースです。ビタミンCや葉酸、カリウムなどを含むオレンジにベータカロチン豊富な人参と、消化吸収を助ける生姜の組み合わせが、カラダを内側からキレイにしてくれます。
所要時間:5分
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材料を全てミキサーにかける。
皮のままでいただくので、野菜はできるだけ有機のものを使いましょう。
ジュースの濃さはココナッツウォーターの量で調整してください。

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