全粒粉のおやき

全粒粉のおやき

材料(1人分)

オーガニック全粒粉・・・大さじ3

キャベツ・・・1/4個

有機無調整豆乳・・・大さじ2

有機金時豆・・・大さじ2

有機レーズン・・・大さじ1

本葛・・・大さじ1/2

塩・・・適量

作り方(所要時間:15分)

  1. 1.キャベツは細かく刻み、塩でもむ、金時豆とレー ズンは軽く潰す。
  2. 2.オーガニック全粒粉と有機本を有機無調整豆乳 で溶き、1と塩を加え混ぜる。
  3. 3.フライパンに油を熱し、2を弱火で焼き色がつく まで焼く。
  4. 4.焼きあがったら食べやすい大きさに切る。

ONE POINT

・レシピは作りやすい分量で作成しています。 食べさせる量は時期に合わせて調整して下さい。
・食材の硬さや大きさは赤ちゃんが食べる様子をみて調整してあげましょう。

パクパク期(生後12-18ヵ月)の離乳食です。食事は1日3回を目安に与えましょう。
離乳食としてだけでなく、大人の方でもお楽しみいただけるメニューです。

【スタッフの感想】
素材の味を最大限に生かしたメニューです。試食のとき、スタッフ一同、食べ始めると止まらなくなったほどのおいしさです。