バジルペーストのチャーハン

バジルペーストのチャーハン

材料(1人分)

自然栽培バジルペースト・・・小さじ1~2

ご飯・・・お茶碗1杯

オーガニックオリーブオイル・・・適量

有機冷凍ミックスベジタブル・・・50~80g

玉ねぎ・・・1/4個

塩・・・適量

コショウ・・・適量

作り方(所要時間:20分)

  1. 1.玉ねぎをみじん切りにする。
  2. 2.フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて①とミックスベジタブルを炒める。火が通ってきたら、塩、こ しょうで下あじを付ける。
  3. 3.②にご飯を入れて、具材と合わせながら炒め、パラッとしてきたらバジルペーストを入れて、よく絡ませながら炒め、最後にお醤油をひとまわし程入れて炒める。

ONE POINT

バジルペーストを入れたら、短時間でさっと炒めましょう。

今回のレシピで使用した食材