オーガニックフルーツオートミール ORGANIC FRUITS OATMEAL
楽々3分で完成!果実の旨味がカップにたっぷり詰まったオーガニックフルーツオートミール。朝食やギルトフリー食として取り入れてみませんか?
お湯を入れて・混ぜて3分待つだけ!
「オートミール」とはオーツ麦(燕麦)を精白せずに、食べやすく加熱加工した食品のことです。
食物繊維や日常生活で不足しがちなビタミンB群をはじめ、カルシウム、鉄分、亜鉛、タンパク質、食物繊維など、
様々な栄養素が豊富に含まれており、健康食として注目を集めています。
健康が気になる人でも手軽に栄養摂取ができ、消化も腹持ちの良さも◎。
離乳食や介護食として役立つだけでなく、ダイエットや筋トレのお供にも効果的として、注目を集めている
ヘルシーフードです。
オーガニック
添加物不使用
砂糖不使用
ビーガンフレンドリー
食物繊維豊富
お湯を入れて3分で完成
augaオートミールの3つの特徴
低GI
オートミールは「低GI食品」と呼ばれる食品の1つで、血糖値の上昇が比較的ゆるやかに行われます。食後の血糖値の上昇をゆるやかにすることによって、肥満に繋がる可能性のあるインシュリンの分泌を安定させる効果があると考えられています。
また、「βーグルカン」には満足感を高めたり、血糖値の急激な上昇を抑える働きもあると言われています。
食物繊維が豊富
オートミールは「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」の両方を摂れるのが大きな特徴です。特に「水溶性食物繊維」には、余計な中性脂肪やコレステロールを吸着し、体外へ排出する働きがあると言われています。
オーガニック・ビーガンフレンドリー
augaオーガニックフルーツカップオートミールは安心&安全のオーガニック食品です。植物性原材料だけを使用しているのでビーガン・ベジタリアンの方はもちろん、美容や健康に興味のある方にもおすすめです。
美味しく作る簡単3ステップ
オーバーナイトオーツで簡単な朝食を♪
牛乳や、お好みで豆乳やアーモンドミルク果物などと混ぜたオートミールを、メイソンジャーなどのガラス容器に入れてきっちりふたを閉めて一晩置くだけ。起きてすぐ美味しく食べられる♪♪栄養バランスのとれた朝食メニューとしておすすめです。