氷いらず♪ココナッツウォーター＆冷凍イチゴ・桃スムージー
材料（1.2人分）
オーガニックココナッツウォーター・・・1本（330ml）
オーガニック冷凍ストロベリー※フレッシュフルーツでも代用可・・・適量
バナナ・・・1本
桃・・・1個（缶詰でも代用可）
作り方（所要時間：5分）
- 1.材料の皮をむき適当な大きに切ります。
- 2.ミキサーに入れて、スイッチオン！
缶詰のフルーツを使用する場合は、、できるだけ添加物の少ない缶詰がオススメです。
バナナを使用しない場合は、甘味を調整してみてください。
ストロベリーのビタミンCを手軽に摂取できる美味しいスムージー。
桃には、ペクチンなど、水溶性食物繊維も含まれており整腸作用が期待できます。
ストロベリーのビタミンCを手軽に摂取できる美味しいスムージー。
桃には、ペクチンなど、水溶性食物繊維も含まれており整腸作用が期待できます。
