皮のままでいただくので、ほうれん草はできるだけ有機のものを使いましょう。

ジュースの濃さはココナッツウォーターの量で調整してください。

ココナッツウォーターにほうれん草と生姜を加えただけのフルーツフリージュース。ほうれん草はベータカロチンをはじめ、鉄分やビタミンＣなど、さまざまな栄養素を含みます。血行促進作用のある生姜と合わせて、１日の始まりに飲みたいグリーンジュースです。ココナッツウォーターが苦みを抑えてくれるので飲みやすいです。