味付けなし！フムスと野菜のサンドウィッチ

味付けなし！フムスと野菜のサンドウィッチ

材料（1人分）

有機フムスオリジナル・・・適量

食パン（お好きなバンズで）・・・2枚

レタス・・・1枚

スライストマト・・・1枚

スライスきゅうり・・・2～3枚

サラダチキン・・・お好み量

細切にんじん・・・お好み量

作り方（所要時間：5分）

  1. 1.お好み量のフムスをパンに塗る。
  2. 2.野菜、チキンをはさみ、ラップやワックスペーパーなどを使って包む。
  3. 3.包んだ状態で包丁で切る。

ONE POINT

ひよこ豆自体お味わいと香りが強く感じられるテラサナのフムス。
や規約タヒニ（ゴマペースト）のおかげで濃厚・リッチな味わいを作り出しています。野菜やピタパンにフムスを添えれば、それだけで十分華やかな1品が完成します。

今回のレシピで使用した食材

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