筋肉・髪・肌・爪など、私たちの体をつくるタンパク質（プロテイン）。美容や健康維持に欠かせない栄養素として、意識している方が多いと思います。

１８歳以上の女性が１日に摂取するタンパク質の推奨量は５０ｇ（厚生労働省「日本人の食事摂取基準（２０２０年販）」。でも、卵１個のタンパク質量は約６ｇ、木綿豆腐半丁で１０．５ｇ、朝昼晩の食事だけでクリアするのは難しいかも…

そんなあなたにおすすめなのが、プロテインを手軽に間食でチャージできる「有機ビーンチップス」です。罪悪感を感じがちなお菓子ですが、有機ビーンチップスは手軽に栄養素を摂取できます。有機ビーンチップスの人気のヒミツをご紹介いたします。

 

高たんぱく

有機グリーンピースチップスは１袋（４５ｇ）で約１０．３ｇ、有機緑豆チップスは１袋（５０ｇ）で約１３．６ｇのプロテインを含みます。嬉しい高タンパクなお菓子です。

※高タンパクとは？

食品100gあたりタンパク質含有量16.2g以上含む食品のことを指します。

 

食物繊維豊富

食物繊維が豊富なのもうれしい点。成人女性の食物繊維１日の目標摂取量１８ｇのところ、有機グリーンピースチップスは１袋で９．６ｇ、有機緑豆チップスは１袋で約６．６ｇの食物繊維がチャージできます。

※食物繊維豊富とは？

食品100gあたり6 ｇ以上含む食品のことを指します。

もうひとつ特筆すべきは、油を使わずに焼きあげる“ノンフライ”であること。粉砕した有機グリーンピースと有機緑豆に水と伯方の塩を混ぜ、成型機で加熱プレスして作ります。

「その作り方、ポンせんべいと似てる！」と気づいた方は、大正解。製造はもともとポンせん機械を製造する会社で、その古くて新しい技に感動したむそう商事が「オーガニックの豆を使ったチップスは作れませんか？」と声をかけ、有機ビーンチップが誕生しました。国内では2006年に発売スタートいたしました。

 

材料は豆と塩だけ、これ以上ないほどシンプルなオーガニックチップス。パリパリした軽い食感で、噛むほどに豆本来の味と香りが広がります。

海外のAmazonレビュー欄にも「ヘルシーでおいしい」といったコメントを多数いただいており、中には「家の近くのお店にも置いてあったらな」というお声も。Guilt-free（グルテンフリー）という書き込みも多く、罪悪感なくスナックを楽しみたい思いは、万国共通なんですね。

ベジタリアンやヴィーガンの方、グルテンフリーのお菓子をお探しの方、夜食や間食、おつまみに安心安全のお菓子をお求めの方、お菓子は食べたいけど油や砂糖などが気になる方、一度お試しを。